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活的虚伪,爱的卑微——舔狗的心理状态一二三
2021/6/21   








爱的卑微

舔狗 舔到最后一无所有 












       这几天,小编的朋友圈被国民老公与女神的大瓜疯狂刷屏,身价不菲的国民老公也当起了舔狗,无疑增加了瓜的可吃性。


        舔狗一词由来已久,情感类咨询中经常出现该现象。无论来访者的身份地位,当两性关系处在不平等的基础上时,舔狗行为就会反复出现。“舔”,通俗来讲就是过度讨好。不管是职场还是情场,总有那么些人,活得虚伪,爱得卑微。



“舔狗”的心理活动
















第一种 期待心


       这部分的来访者天性乐观坚强,TA们在感情上一般都比较单纯,虽然投入感情的过程屡战屡败,但是依旧可以屡败屡战,重头开始。这部分人潜意识里有一份深刻的“我不够好”,即便对方对这份感情并不重视,依旧会主动对其行为做出解释,认为是自己的付出不够多,只要自己够努力,一定能收获爱情。

当然,有一些情况确实最后获得了预期结果,但是大部分人的结果是面对镜花水月。打个比方,就像一场豪赌,总觉得下一把能赢回本。



第二种 不甘心


这部分的来访者在一段感情中,可能在初期投入TA们自认为比较多的时间、金钱和精力,但是最终没有达成TA的预期,激发了TA的逆反心理,越拒绝越舍不得放手。被“凭什么不选择我?”“我哪里比他差”等等内心矛盾折磨。



第三种 自我感动


很多‘舔狗’是自我意识不到自己是舔狗的。这个打个比方,好比偶像的私生粉,那些疯狂出格的追求行为可能已经触犯了偶像的人身权益,甚至触犯法律,但是私生粉是毫无知觉的。

这部分人不但意识不到自己的行为,反而会认为自己很伟大,愿意为对方牺牲自己的利益,但是很有可能对方完全感受不到好意,反而觉得备受困扰,甚至让对方产生厌恶与恐惧感。

虽然‘舔’的很深情,但是这种深情只是感动了自己,说起来这部分人并没有那么爱对方,TA更爱的是自己,为了满足自己的内心渴望与自我中心。




第四种 自卑心


这部分来访者自身的条件不一定比对象差,甚至有些物质条件要远高于对方,但是因为太喜欢对方,就自然而然的放低姿态。在这部分来访者的心里,爱的那个人无比优秀,可参考光晕效应。【光晕效应:也叫光环效应,指在人际关系中所形成的以点概面、以偏概全的主观印象。一个人的某一种品质一旦给人非常好的印象,在这个印象的影响下,人对这个人的其他品质也会给予较好的评价。】

       在感情中,如果双方位序不平等,那么弱势的那一方就会本能的产生讨好行为。

 

人为什么会下意识地讨好别人?

       心理学家拉扎勒斯认为,我们的情绪是自身与环境相交融而诞生的产物,在诸多情绪活动中,人的反应本质上显示出了外界刺激对行为的影响,与此同时,我们也在不断调节自身以便做出应激。讨好行为在每个人身上都客观存在,而决定是否把其融入到自身的行为模式则和应激模式有关。


小编两三言

SUMMER OF 2021

      在感情中,追求或是被追求,必然会发生一些位序不平等的情况,但并不是每一段感情都会发展为舔狗的程度,好的感情是相互回应,相互成就,让我们都成为更好的自己。不去当所谓的“舔狗”,我们需要不断的清晰自身的定位,提高认知,及时感知自己情绪上的变化,哪怕为了快速解决问题而不得已去舔了别人,也一定能理性判断,明白哪些地方是能力不足,哪些地方是客观限制,爱TA,也请先爱到自己哦。



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